افراد افسرده معمولاً دچار مشکل فراموشی میشوندیکی از آثار ابتلا به افسردگی،کاهش حافظه و مشکلات مربوط به مغز است.کارشناسان میگویند با انجام کارهایی مثل ورزش، انجام تمرینات حوزه شناختی و استفاده از داروهای افسردگی میتوان از پیشروی این مشکل جلوگیری کرد.افراد افسرده معمولاً دچار مشکل فراموشی میشوندما بیشتر اوقات افسردگی را با روحیه پایین، خستگی و احساس ناامیدی میشناسیم؛ اما یکی از آثار افسردگی ایجاد مشکلات مربوط به حافظه است. افراد افسرده معمولاً احساس میکنند که بیش از گذشته فراموشکار شدهاند.به گزارش اعتمادآنلاین،به نقل از «The Conversation»، فراموشکاری در افراد افسرده به انداره دیگر علائم افسردگی مورد بحث و بررسی قرار نگرفته؛ اما باید بدانیم که این امر اختلالی شایع در بین بیماران مبتلا به افسردگی است.از هر پنج نفر فرد افسرده سه نفر مبتلا به مشکلات مربوط به حافظه و تغییر ساختار و عملکرد مغز هستند که این امر ناشی از ابتلا به افسردگی است.فراموشی ممکن است در شروع ابتلا به افسردگی روی دهد و حتی هنگامی که سایر علائم برطرف شود این فراموشی باقی خواهد ماند. مشکلات مربوط به حافظه کوتاهمدت میتواند قدرت تمرکز یا تصمیمگیری ما را تحت تأثیر قرار دهد. در واقع بسیاری از عملکردهای شناختی از جمله زمان پاسخ، توجه و برنامهریزی، تصمیمگیری و استدلال اغلب تحت تأثیر این موضوع قرار میگیرند.افسردگیشدت مشکلات مربوط به حافظه در افراد مختلف متفاوت است؛ اما تحقیقات نشان میدهد اختلالات شناختی در اولین دوره افسردگی کمتر روی میدهد و مشکلات جدیتر مربوط به افسردگی حاد و داشتن روحیه پایین به طور مداوم ادامه مییابد.افسردگی باعث ایجاد تغییرات زیادی در مغز میشود و عملکردهای اجرایی فرد مثل برنامهریزی،, ...ادامه مطلب